【さいたま市浦和区・緑区】危険な暑さ！運動は原則中止を。7月4日、埼玉県に2024年初となる熱中症警戒アラートが発令されています。

2024年7月4日（木）、埼玉県に熱中症警戒アラートが発令されています。2024年の埼玉県への熱中症警戒アラートの発令は初（1回目）です。室内では冷房を活用し、こまめな水分補給を行うなど、くれぐれもお気をつけください。

さいたま市の暑さ指数（WBGT）

2024年7月4日（木）（9:15時点）運動に関する指針

8:00（実測） 【橙色】29.3

9:00（予測） 【赤色】31

12:00（予測） 【赤色】32

15:00（予測） 【赤色】33

18:00（予測） 【橙色】29

21:00（予測） 【橙色】28

24:00（予測） 【黄色】26

※暑さ指数（WBGT）：人体と外気との熱のやりとり（熱収支）に着目した指標で、人体の熱収支に与える影響の大きい ①湿度、 ②日射・輻射（ふくしゃ）など周辺の熱環境、 ③気温の3つを取り入れた指標です。 

※運動に関する指針：【青色】21未満…ほぼ安全（適宜水分補給）／【水色】21以上25未満…注意（積極的に水分補給）／【黄色】25以上28未満…警戒（積極的に休憩）／【橙色】28以上31未満…厳重警戒（激しい運動は中止）／【赤色】31以上…運動は原則中止